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Das Training

Die fernöstliche Kampfkunst ZHOU JIA QUAN bietet nicht nur den Erwachsenen die Möglichkeit ihren Körper durch Heil- und Bewegungskünste zu schulen, sondern auch Kinder ab 7 Jahre erleben einen positiven Einfluss ihrer körperlichen und geistigen Entwicklung.

  • Die unterschiedlichen Altersklassen fördern das soziale Miteinander der Kinder.
  • Über die neuen ungewohnten Bewegungsabläufe lernen die Kinder ihren Körper besser kennen und die Körperhaltung wird deutlich verbessert.
  • Die Partnerübungen werden mit gemäßigter Kraft und ohne jegliche Agressionen ausgeführt.
  • Die typischen KUNG FU Bewegungen fördern die Kräftigung des Körpers, die Geschmeidigkeit, die Belastbarkeit, und die Koordination.
  • Die ausgewogenen Bewegungsabfolgen zwischen Ruhe und ungezwungenem freiem Bewegen innerhalb der Gruppe fördern das Selbstvertrauen und die Selbstdiziplin.
  • Ziel des ZHOU JIA QUAN ist es, ein körperliches und geistiges Gleichgewicht herzustellen, um eine postive, stärkere Motivation im Leben entwickeln zu können. Somit erfahren die Kinder eine zufriedenere und ausgeglichenere Entwicklung.
  • Noch ein wichtiger Aspekt des Kinder KUNG FU ist die Selbstverteidigung.